病情分析：你好！分析是患有乳腺纤维瘤。肿块好发于乳房的外上象限。触摸表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。腋下淋巴结无肿大。腺瘤多无痛感，亦无触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。肿块通常生长缓慢，可以数年无变化，但在妊娠哺乳期可迅速增大。建议你到医院的乳腺外科就诊，必要时应作B超检查，确定为实质性瘤应视大小及时手术摘除为宜,以防瘤体继续的长大或发生性质的转变，希望对你有所帮助。 追问： 谢谢了 我知道了我会注意的是不是不要经常触碰它啊 有什么需要戒得东西吗? 回复： 乳腺疾病多是内分泌紊乱所致，所以除积极治疗、定期检查外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调。不要经常触碰它。
