我还能长高么？

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闫伟帅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎...详情>>

病情分析：你好，你这个年龄段还是可以在长高的，应该在饮食上加强营养，提提供身高生长的必须营养，同时多锻炼，保持良好的心态，促进身体的生长。

追问： 那还能长到多高啊

回复： 具体的长高多少于与遗传因素，后天的营养锻炼是密不可分的，并不是一成不变的，希望你能够理解。

追问： 那请问我现在需要怎么做才能长高，有简单的方法么，

回复： 就是饮食营养充足，生活规律有序，根据自己身体的实际情况坚持长期合理的锻炼，避免熬夜劳累等不良的影响，保持良好积极的心态，促进身高的生长。

追问： 嗯，谢谢你，医生

回复： 不客气！