增长免疫细胞

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赵美玲　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你好，增强抵抗力的方法有很多，关键的就是规律生活作息，均衡的营养摄入，适量的运动！能提高抵抗力的食物有蘑菇，黑木耳，奶酪，西兰花，卷心菜，樱桃，酸奶，茶和橄榄油等等。