便秘吃什么好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

文焕次　主任医师　妇产科-妇科

广宗县中医院

咨询范围：妇科相关疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐适当多活动，养成定时蹲厕所的习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝水，避免辛辣刺激性食物，一段时间观察看看