670f4846d254 女 21岁
每天喝現磨豆漿和吃西紅柿可以美白 不?
病情分析:可以每天坚持吃,有一定的作用,不过得坚持才能起作用哦。维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。