7c31ea57da1d 女 17岁
一般如果短时间内长胖了如果立刻减肥的话则瘦的比较容易?请问一下是多久之内呢?我十月开始的时候只有115而现在快140了请问隔了这么久我现在开始节食瘦的会快么会不会时间过了所以瘦的慢?我是女生。17岁!麻烦回答详细点好么?好担心瘦不下来了,我就是因为这段时间乱吃所以长胖的,我想在元旦左右瘦回来可能么?好怕一直都是这么重!急!!!
病情分析:你好!情况已悉,减肥的秘诀是管住嘴,迈开腿,饮食要吃八成饱,加上适当运动,会改善你的症状。