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- 施悦 主任医师 美容整形外科
- 上海美联臣医疗美容医院
- 咨询范围：擅长于吸脂塑形、假体隆胸、自体脂肪移植隆胸、面型修改、综合美鼻、眼部整形、各类妇科整形以及疤痕修复整...详情>>
病情分析：饭后跑步易犯阑尾炎，不建议这样
追问：
那什么时候适合跑步呢？想要锻炼身体！饭后多长时间可以消化？
回复：
晚饭后吗？
追问：
是的
追问：
是的
回复：
饭后一小时后，做点轻微有氧运动。
追问：
那就是我晚上不要跑步了是吧
回复：
跑步也属于有氧运动，但不建议做激烈运动，适当慢跑。
追问：
好的！谢谢！
回复：
不客气，祝你健康！
