吃什么助消化

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

闫伟帅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎...详情>>

病情分析：你好，助消化的食物是没有的，主要是应该养成良好规律的饮食习惯，荤素搭配均衡，适量饮食，避免过饱，一日三餐规律有序，减少不适的出现