b5368fb71d1b 男 19岁
几年前一直失眠几个月前回复了正常，但之后都是觉得身体很累没精神。近来更是觉得身体多处酸痛。特别是脖子上后脑勺下面的地方很酸痛，医院看了说是肌肉劳损。请问医生我还如何做？
病情分析：你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力 追问： 谢谢医生。那么我脖子肌肉劳损的问题该怎样做呢？比如说自己按摩什么的？？？ 回复： 可以的按摩足疗都可以促进改变失眠状态的，祝你健康，
