跟腱炎怎么办

范宝化　主任医师　

病情分析：早期应该重视跟腱炎的治疗，转为慢性的话治疗起来很困难。其次要少走路，冷敷，根据需要使用矫形器具或者改变运动方式。物理治疗是关键，在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。局部打封闭可以缓解疼痛，需辅以其它治疗，并避免反复封闭引起跟腱断裂。以上的治疗方法需在专科医生的指导下进行，根据您病情的需要选择治疗方案，个体化治疗。