心理病么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：懂得思维是一件好事情，但是想的太多就是焦虑了，面对现状建议你试着让自己做到开口就说，不要为未来准备，就去做。然后多做一些自己没有做过的事情，来释放压抑的自己。