3e0248e80fb1 女 22岁
前段时间很会吃的，能吃很多。最近开始吃饭的时候都没什么味口，而且吃一点点就饱了，还有最近上大便的频率不是很高，有时候有想上大便的欲望，可是去了厕所不是拉出一点点就是没得拉了，或者就放个屁就好了。最近放屁的频率还是蛮高的？我是不是胃哪里不好，我很担心，谢谢医生。
病情分析：你好，根据你所说的情况与排便有一定的关系，应该尽量调整好排便才能够改善饮食的状况。正常的情况下一天1–2次大便，如果大便在肠道内存在时间过长，就容易造成水分被肠道吸收，造成大便干燥，形成排便困难，进而影响到肠蠕动，引起食欲下降，所以应该养成良好的饮食排便习惯，减少不适的出现 追问： 那怎么促进排便呢？ 回复： 就是每天最好定时排便，比如在早晨，即使没有便意也应该去厕所，养成一种习惯，让胃肠道逐渐的适应这种排便的时间，同时饮食上搭配合理，逐渐的让排便正常规律 追问： 是吃药，还是吃什么水果？不想吃药 回复： 一般不用吃药，水果可以适当的食用，主要是养成一种规律的饮食生活习惯，身体才能够保持各方面的平衡，各方面才会正常 追问： 那这段时间可以吃什么水果，什么水果不能吃，明确的几种能说说吗 回复： 我个人意见水果还是应该减少食用，因为水果是比较凉的食物，对胃肠道有一定的影响，气温也比较低，应该减少对胃肠道的刺激和影响 追问： 好的，还有，想问下有哪类菜是最近要少吃的吗 回复： 蔬菜类基本上都是很好消化的，并且很多一部分既有营养也含纤维素，对改善排便有很好的作用，主要是避免一些生冷油腻等食物，比如凉菜，油炸类食物，肉食比较多等均不宜
