地瓜吃多了怎么办？

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：要注意适当增加运动量，还有就是减少一定的主食量，让摄入的总热量不太高。尽量不要睡前吃。