湿气重的人如何调解

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

徐来卫　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长阑尾炎，包皮包茎，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛等病，对各种呃逆有独特治疗！...详情>>

病情分析：你好！根据你的症状“易疲劳，累，困”，考虑脾虚湿盛，中气不足！治疗建议：1.口服健脾丸，益气，健脾，除湿！可改善疲劳，乏力的症状！2.饮食调节，山药可健脾除湿，是很好的选择！3.要加强运动锻炼，只有激发自身机能，才能更好地改善症状！