早饭不吃，中饭不，晚上吃零食，这样能减肥

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陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于你这样的减肥方式是不健康的，早上必须要吃，这样可以满足上午的能量需求，中午也要适当的吃一些，相反，晚上就要少吃，而不能吃过多的高热量的零食，这样才能更好的减肥的。