白果应该怎么吃是最好的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李培培　主任医师　内科-内分泌科

徐州医学院附属医院

咨询范围：糖尿病、高血压并发症...详情>>

病情分析：你好，白果营养丰富，但是要做法得当，生吃有毒，最好是煮熟食用。常用的方法是将白果放在纸袋子中，用微波炉加热，当听到啪啪的声音，就可以取出食用了。记住不能多吃，每日不超过10颗。