坐月子可以吃水果么？

孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：坐月子适当吃水果是有好处的，可以补充身体所需的维生素及矿物质，增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳。可以吃些苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、桂圆等。一些凉、寒性水果少吃如西瓜、柿子、草莓、桔子、芒果等。生育后，在腹压增加的情况下，尿液可以自行流出，这是尿道括约肌松弛所致。可以按摩下腹部，吃点中药，同时适当的运动。