小米粥 姜沫

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叶茂　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科疾病...详情>>

病情分析：吃小米粥是不要紧的，但不建议放姜末，中医有晚上吃生姜，如同吃砒霜之戒，会使人阳气外泄，与晚上属阴收敛之气不符，

追问： 那我吃一次没事吧，我想吃点去寒气。有什么别的办法吗

回复： 吃一次不要紧的，建议您早上含新鲜姜片，

追问： 每天如此吗，一片就够了是吗，平时气色不太好，黑眼圈明显。

回复： 是的，早上含能升发阳气，黑眼圈明显您得早点睡，不要熬夜，起居规律

追问： 我语言生吃下去吗，坚持一段时间能改善黑眼圈问题和气色吗，谢谢您。

回复： 可以的，有利无害，乐意为您解答，有问题请随时咨询