怎样戒烟？

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闫伟帅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎...详情>>

病情分析：你好，吸烟时间越长，戒除越困难，这需要顽强的毅力才可以。一开始可以适当的减少吸烟的次数和量，逐渐的减少，直至停止，这是个长期的过程，应该做好心理准备