毒素在脸上

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：首先要做的，就是改善生活习惯，不要熬夜，经常熬夜不利用排毒，本身睡眠的时候，就是身体排毒的最好时间。你都不让他排毒可不很多小豆豆。其次1多喝水，各一个小时喝一杯，不要等口渴的时候再喝。多吃水果，水果也有排毒的功效。最后就是多运动，加快新陈代谢，自然排毒就更快了。