怎么才能养肾

范玉双　主任医师　外科-肛肠外科

佳木斯市肛肠医院

咨询范围：擅长肛肠科，男女泌尿科疾病...详情>>

病情分析：滋补肾脏的话除了用药物，中药的是要有好的生活习惯。比如不要过食寒凉的食物，不要手淫或者频繁性生活。请问您有什么症状吗？

追问： 腰痛是不是肾亏啊

回复： 也不全是，可能是腰肌劳损或者腰间盘突出等。

追问： 性生活比较多是不是就容易肾亏阿

回复： 是的，建议你尽量有节制。

追问： 我去洗脚按摩了一下听他们讲的

回复： 养成好的生活习惯。

追问： 我今天去洗脚了做按摩师给我讲的，怎么样才能养肾的。

追问： 比如说是哪方面。

回复： 节制性生活，戒除手淫。不要过食生冷寒凉之品。

追问： 哦，冷的东西也不可以吃吗

回复： 不是不可以吃，是不要多吃。

追问： 比如说现在的水果什么的可以吃吗？

追问： 哦，那个消化上面不是很好怎么办。

追问： 有什么好点的建议方法吗？

回复： 水果可以吃的。建议你服用健脾丸或者保和丸调理。