165120114318 女 30岁
腹部脂肪成堆,从怀孕生完孩子到现在腹部没有恢复,请问医生我应该吃些什么样的减肥食物呢,另外做哪些运动比较好?谢谢!
病情分析:我们平时注意控制饮食,每次不要吃的太饱,清淡饮食,少吃油性比较大的食物,没多吃蔬菜水果,多活动,比如做仰卧起坐或者转呼啦圈,都可以的啊 追问: 谢谢医生 回复: 不客气的