产后腰痛

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您产后腰痛已经快三年了，主要考虑为您在怀孕期间，因为胎儿的存在，使腰椎承重部位改变，腰部肌肉为维持正常的体位而长时间收缩，因而出现腰肌劳损的现象。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼。要避免久坐久站、避免经常弯腰动作。