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每天吃两顿饭晚上不吃,能达到瘦身的效果?

f2948a626d70    23岁 

冬天由于天气太冷,天黑的早,下班时间有很晚,所以健身计划失败,冬天不吃饭也很糟罪,早晨和中午吃饭晚上吃点水果代替可否达到瘦身的效果?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张朝文 主任医师 儿科-儿科综合
广宗县妇幼保健院
咨询范围:擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析:你好,单一的节食减肥效果不好的,而且很容易反弹的,而且节食可能会引起内分泌失调的。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.减肥最好的运动是慢跑和游泳,同时需要注意合理饮食,避免暴饮暴食,多食用蔬菜和水果,避免高蛋白和油腻食物

挂号科室

妇科、中医科

哪些症状

乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕

检查项目

激素六项

并发疾病

乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕

常用药物

谷维素、补佳乐、达英35

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)

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