老是便秘该怎么办？

刘民军　主任医师　内科-心血管内科

赣县第二人民医院

咨询范围：擅长脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎等。...详情>>

病情分析：便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.

追问： 嗯，我以前脸上从来不长东西，现在长满了痘痘，很痛，是不是因为排毒不好的原因

回复： 你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等