5a56c0a5809d 女 30岁
最近睡眠质量不佳,因为没睡好头胀胀的难受,额头长痘痘,坐的时间长了就腰酸,特别情绪化。
病情分析:这个情况主要的还是没要休息好的,最近规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,口服改善、我说和安神补脑液试一试吧