噩梦失眠

刘书军　主任医师　儿科

威县第二医院

咨询范围：擅长小儿常见多发病，疑难病...详情>>

病情分析：做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。选用阿胶补血口服液，归脾合剂等。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动。一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠，如养血安神片，朱砂安神，脑心舒口服液，也可以吃一些食物酸枣仁，枸杞子来预防失眠。

追问： 但是真的影响了？吃什么水果比较好啊？

回复： 常食用的还有木瓜，酪梨，奇异果，苹果等。