男人吃什么食品，水果最补肾

45255e338ecd　 男　 24岁　

阴茎短小，常态下只有二三厘米的样子。还有包皮很严重，勃起时候有10厘米。我想问问这属于正常的阴茎嘛？我有少白头，可能属于肾阳虚。想问问吃什么能够补肾