骨科半月板

桂军明　主治医师　中西医结合科

淮南新华医院

咨询范围：1、脑血管疾病，运动障碍疾病，中枢神经系统脱髓鞘疾病，神经系统变性病，癫痫，周围神经病，神经系统肌病，神经系统遗传疾病， ...详情>>

病情分析：这位患者您好，一般半月板损伤术后4–6周可下地行走，从半负重逐渐过度至负重状态，不知你现在是否还存在石膏或支具外固定状态，注意保护行走时患膝姿势，日常注意增强患肢股四头肌肌力训练，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，至于睡觉时最好还是采取健侧位，避免压迫患膝，祝您早日康复，谢谢！

追问： 就带着支具固定阿(可以自由取下来可调可弯度)怎么训练？多弯曲吗？健侧位那是应该侧那一边睡阿？我伤的是右脚

回复： 这位患者您好，可以把支具取下先自行主动膝关节屈曲功能锻炼，可以在床边适度地使用外力，以不出现疼痛症状为标准，逐步加强力度，循序渐进。健侧是指你的左侧，睡觉时可以保持左侧卧位姿势，祝您早日康复，谢谢！