因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 孙永华 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>
病情分析：怀孕期间由于进食高热量、高营养及活动量偏少，所以往往会发胖。建议不要暴饮暴食，高热量的食品少吃，少吃多餐，多吃水果和蔬菜。晚餐不要吃的太饱。合理运动。
追问：
哦，谢谢医生，那麻烦请问您，可以做一些什么运动呢？
回复：
怀孕期间，避免剧烈大量运动，吃过饭后，可以适当散散步。游泳，爬楼梯等。
追问：
可以游泳？
回复：
可以适当的游泳，但是避免时间过长，避免水温过凉，引起肌肉痉挛。
