用什么方式增高最快？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘书军　主任医师　儿科

威县第二医院

咨询范围：擅长小儿常见多发病，疑难病...详情>>

病情分析：增高要注意睡眠充足，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，排骨汤，瘦肉。如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，跳高，跳绳对长高是有辅助性的。

追问： 这些我都了解。可是我想快速增高。有什么方法吗？激素？手术？

回复： 您好，建议还是就诊查一下X线片看看骨骺的愈合情况，青少年骨骺没有愈合的话是可以继续长高的。但还需同时去内分泌科查一下体内内分泌激素水平，如果是生长激素水平低，可以通过激素治疗得到改善。谨慎乱用增高的药物，可能含有激素的。

追问： 要到哪种医院去呢？

回复： 一般医院就行