身高怎样才能再长

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梁胜明　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：由于你已经过了青春期，长高不会有太大的变化，如果还想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。