高纤维食物有哪些？

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杜建涛　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：冠心病、肺心病、鼻炎、咽炎...详情>>

病情分析：高纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等，孕期饮食要丰富多样化，营养要均衡有利胎儿发育。

追问： 孕妇多吃燕窝好不好呢？

回复： 孕妇是可以吃燕窝的，单体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。