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- 郭喜凤 主任医师 其他科室-预防保健科
- 福州市第一医院
- 咨询范围：妇科炎症、小儿内科，肺炎、胃肠炎...详情>>
病情分析：安全的减肥方法就是控制饮食加正确的运动就可以达到的，但现在市面上有一种比较安全的减肥产品左旋肉碱，但也要在配合运动才有效果的。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。
追问：
那我减肥难和我开穴有关么
回复：
配合运动才有效果的。建议控制饮食,运动瘦身，和开穴有关的。
