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我想问的是为什么最近睡不着觉

0d15e0c04f1d    47岁 

睡着了,又醒,再睡的话就睡不着了

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
崔文娟 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析:你的情况是属于神经焦虑的表现。你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理,具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食,注意不要用脑过度,适当放松很重要,多运动。多喝点百合粥,可以安神。

追问: 这是不是年纪大的问题啊

追问: 有时候凌晨三点都没睡

回复: 是属于神经焦虑的表现,跟更年期有关系

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