734e74489349 女 19岁
医生 我这段时间晚上都睡不着觉2.3点才能睡着 躺床上就开始想各种事情 现在只要一到睡觉时间就压力很大 严重睡眠不足 是不是没有运动的缘故 好难受求解答!
病情分析:您的情况往往和压力大,或者心情不好或者比较劳累等有关系的。可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,饮食宜少食不消化食物。