80a33787de0a 女 47岁
我妈剪头发剪了二十多年，现在总是感觉肩膀很沉，有时甚至有抬不起来的感觉，后背脊椎中间部位处疼痛，身体内的肌肉感觉像是有疙瘩一样，请问是什么情况，该怎样治疗？
病情分析：您好，根据您的描述，您母亲可能患了肩周炎，肩周炎是女性的常见病。由于长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤。肩周炎是一个自限性疾病，病程约1年，在患病期间要加强肩关节的功能锻炼，这里我给您介绍一种锻炼方法，摸门框是一个很好的锻炼方法：面朝门框，平举患肢，触摸门边框，手指慢慢延门框向上爬行，至您能摸到的最高处；侧身朝门框，侧平举患肢，触摸门边框，手指慢慢延门框向上爬行，至您能摸到的最高处；该动作每日重复练习50次。患病期间局部的按摩也有助于康复。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复。 追问： 谢谢大夫 回复： 祝您早日康复
