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地瓜是减肥食品还是增肥食品?

1c6bc756c630    18岁 

当作午餐可以吗?300克左右会胖吗?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
徐建博 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病,纯中医疗法,治疗骨折,骨折不愈合,迟缓愈合,颈腰椎...详情>>

病情分析:你好,地瓜应该就是红薯,这个是补脾的比较好的,可以用来减肥还是可以的,因为脾比较好的话就不容易脂肪囤积,产生湿气。湿气大就容易胖的

追问: 怎么除湿气?怎样加快新陈代谢?

回复: 除湿就是健脾了,脾比较好就容易除湿,你可以用参苓白术散调理脾胃健脾除湿,还可以用山药、白术、茯苓粉、薏米、红枣加上小米熬粥经常吃也会有不错的食疗效果的

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