睡眠不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张淑芳　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：情感困惑；儿童多动、抽动、自闭的咨询与教育；亲子、夫妻、家庭关系；抑郁症、焦虑症、恐惧症；了解、认识自我；自我探索、个人 ...详情>>

病情分析：你好，你平时是不是很焦虑呢？

追问： 没有呀

回复： 多运动，注意营养。

追问： 怎样可以改变这种状况呀

回复： 多与家人朋友沟通，可以培养些爱好。