经常熬夜应该怎么对身体进行tiao li

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，如果是长时间过度的熬夜，有可能会使身体的各个器官得不到休息，使身体免疫功能出现障碍引起抵抗力下降，注意力不集中，精神差等，建议熬夜前应该多吃些含胶原蛋白丰富的食物，中途应该多注意休息，最好尽量不要熬夜