锻炼后吃东西

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钟城超　主任医师　康复医学科-康复科

鸿运医疗集团

咨询范围：慢性、顽固疾病的康复治疗...详情>>

病情分析：你好，一般运动完后，如果是准备马上睡觉的话，那是不建议吃东西的。如果是隔一个小时以上的话，那建议最好还是吃点东西，要不然肯定会饿受不了。