f27c1a778c49 女 19岁
冬季吃什么比较好?关于月经啊等等营养都可以
病情分析:您好,多吃点肉类、牛奶,蔬菜类包括红薯、萝卜、山药、土豆等。来月经不能吃辛辣刺激的食物,不要喝凉水和饮料,喝点红糖水。