379c25e20e86 女 20岁
我在减肥,每天都吃的很少,每天配合运动,如果我在周末两天不考虑减肥,正常吃,不节食,这样还有减肥效果吗?
病情分析:你好,既然减肥,每天的饮食一定要均衡,不能连续饿几天,然后暴吃一顿,这样也没有好的效果,最好每天都能控制饮食。