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关于节食减肥

379c25e20e86    20岁 

我在减肥,每天都吃的很少,每天配合运动,如果我在周末两天不考虑减肥,正常吃,不节食,这样还有减肥效果吗?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
高树英 主任医师 内科-普通内科
邯郸市中医院
咨询范围:静脉曲张,胃肠病,乙肝,抑郁症,强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析:你好,既然减肥,每天的饮食一定要均衡,不能连续饿几天,然后暴吃一顿,这样也没有好的效果,最好每天都能控制饮食。

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