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每天早上吃一个带壳的鸡蛋,对身体好吗?

a8d9a46a3a75    18岁 

因为工作原因,每天早上都吃两个馒头一个水煮带壳的鸡蛋,还有一盒伊利纯牛奶。不知道这样对身体有没有好处?听别人说,不能天天吃鸡蛋是吗?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
郑丛丛 主任医师 内科-内分泌科
天津医科大学代谢病医院
咨询范围:内分泌科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:你好,是可以的。有说一周吃5个左右吧鸡蛋营养就够了。但是你这样是没有任何问题的,是很好的早餐搭配

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