3a981368fb7c 女 39岁
最近一年来，经常失眠，瞌睡变少。即便白天干了一天活，很累，一点两点睡觉，早晨也是六点醒，再也睡不着。每天感觉疲乏，精神不好，精力不济，非常苦恼，怎么办啊？
病情分析：你好，可能是压力大导致的失眠，建议如下：单方草药可用炒枣仁60克水煎临睡时服，或用炒枣仁30克，研细末，开水冲泡，临睡时服。 另外，治疗失眠不过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
