身体健康

钟春兰　主任医师　内科

三明市第五医院

咨询范围：心血管，儿科的治疗，为解除患者痛苦而努力...详情>>

病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。

追问： 我刚才去了药店但是没有买左旋肉碱 可是很想一个月能瘦十到二十斤 我在想一个月内只吃纯牛奶和鸡蛋可不可以

回复： 控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，

追问： 意思就是一个月内只吃纯牛奶和鸡蛋可不可以