睡觉前吃苹果好吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

邵晓燕　主任医师　儿科-儿科综合

启东市聚南医院

咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：在睡前吃些水果，包括苹果是可以的，有利于促进消化的，不过您要注意好时间，最好是在睡前一个小时吃才好否则反而是增加肠道负担的。