老是想手淫怎么办

廖涛　主任医师　内科-消化内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：消化内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，你这个年纪由于自制力不好是容易导致手淫上瘾的，建议一周不能超过2次。手淫过度对身体的影响是很大的，容易引起肾虚以及早泄，影响到以后的性生活，也会影响到正常的学习。戒除的方法主要就是要转移自己的注意力，把更多的心思和精力放到学习上去，多参加体育锻炼以及多与别人交流，从生活中寻找乐趣。

追问： 忍不住。很难受。有没有什么快速的方法

回复： 要戒除手淫还是要靠自己的意志力和转移注意力的方法，尽量不要给自己手淫的机会。