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- 文焕次 主任医师 妇产科-妇科
- 广宗县中医院
- 咨询范围：妇科相关疾病的治疗...详情>>
病情分析：你好，减大腿和减腹部可以多做骑自行车，高抬腿，扭腰，转呼啦圈，仰卧起坐等运动，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
追问：
是小腿和大腿粗喔，怎么办
回复：
你好，所以你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的，祝你如愿。
追问：
什么方法快点？
回复：
你好，可以都爬楼梯，跳绳等运动，要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
