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冬季养生

986fb2d435de    21岁 

冬天怎么养生比较好,那些食物多吃,哪些食物少吃

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
张晓翠 主治医师 心血管内科
鞍山市长大医院
咨询范围:擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析:可以吃偏热性的膳食,有保暖滋作用,比如牛羊肉、糯米、坚果、韭菜等。

追问: 那会上火吗

回复: 适当少吃不会上火,因为冬季寒冷,需要一些热性膳食滋养。

追问: 嗯,好的

回复: 嗯,祝你健康。

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